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想必很多人都有过憋尿的习惯,那么被我们憋回去的尿最后都去了哪儿?知道真想后你还敢继续憋吗?其实憋尿对我们身体伤害是非常大的,一起来看看憋尿引发的这些后果,你以后就再也不敢憋尿了。
憋尿有人说:憋尿一时爽,膀胱火葬场。的确,每憋一次尿,膀胱就受一次伤!一般来说,每个成年人每天都会排尿4~6次。排尿的目的就是为了将人体内产生的部分垃圾排出体外,以免这些有害物质长时间留在身体内。
(资料图)
膀胱是排尿的重要器官。一方面可以储存200~300ml的尿液,另一方面可以排出一定量的尿液。随着尿量的增加,全部储存在膀胱中,膀胱继续扩张。如果超过了膀胱的储存容量,尿液就会流回输尿管,“跑”到身体的各个器官。
即使你忍住直到尿液最终排出,部分尿液已经回到了身体。长时间憋尿会导致膀胱括约肌松弛而引起疾病。
尿潴留
憋尿最常见的危害是引起尿潴留,逼尿肌收缩能力下降,使人后期排尿出现各种困难。尿潴留可分为慢性和急性:前者多表现为排尿不畅、尿频、尿频,偶有尿失禁;后者是膀胱不适,下腹痛,部分尿液可能从尿道溢出。
泌尿系统疾病
当你憋尿时,尿液无法排出,膀胱壁中的血管被压缩,让细菌侵入。此外,尿道口容易产生细菌。一旦长时间不排尿,细菌就无法被冲走,就会诱发各种炎症,如膀胱炎、尿路感染等。此外,长时间憋尿可能导致前列腺炎。尤其是中老年人,前列腺的功能随着年龄的增长而大幅度下降。
导致肾衰竭
憋尿时间过长会增加膀胱的压力,势必会损害肾脏的代谢功能。如果水和代谢废物在人体内积聚,就会引起尿毒症,导致肾功能衰竭。
膀胱癌风险增加
膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤。长时间憋尿会增加患膀胱癌的风险。美国的一项研究指出,有憋尿习惯的人患膀胱癌的风险是普通人群的3到5倍。
增加心脏负担
出乎意料的是,憋尿也会影响心脏。人憋尿时,小腹胀大,情绪烦躁,交感神经处于兴奋状态。在身心的双重紧张下,血压升高,心跳加快,可能出现心绞痛、心悸、心律失常等不适症状,加重心脏负担。
妇科疾病
长期憋尿会影响整个生殖系统的健康,尤其是女性。女性经常憋尿,会使子宫后倾难以复位,使经血不畅,导致痛经;一旦受压迫的子宫被“挤压”到骶骨前方的神经丛,就会引起腰骶部疼痛。
间接导致膀胱破裂
膀胱的储存空间是有限的,一旦受到外界因素的影响,就会间接导致其破裂。这些因素包括车祸、暴饮暴食、酗酒等。一旦膀胱破裂,小腹就会很痛。
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